Atendimento online no Brasil e no exterior
Um espaço seguro para ressignificar o que você sente.
A psicoterapia oferece um espaço de escuta, reflexão e desenvolvimento, respeitando sua história, seu tempo e a singularidade de cada processo. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
- Sigilo garantido
- 100% online
- Registro ativo no CRP
O que a psicoterapia pode oferecer
Um processo construído com você
A psicoterapia é um espaço para compreender o que você vive, desenvolver novos recursos emocionais e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia. Cada processo é único e respeita a história de quem chega.
Espaço seguro e sigiloso
Um ambiente confidencial e sem julgamentos, onde você pode falar livremente sobre o que sente.
Escuta que acolhe, técnica que orienta
Mais do que ouvir, uma escuta qualificada, fundamentada na ciência e conduzida com ética, respeito e atenção às suas necessidades.
Mudanças possíveis, no seu tempo
O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas favorecer reflexões, fortalecer sua autonomia e contribuir para mudanças que façam sentido para a sua realidade.
Quando buscar apoio
Quando a psicoterapia pode fazer sentido
Nem sempre é fácil identificar o que está acontecendo, mas alguns sinais podem indicar que chegou o momento de buscar um espaço de cuidado e reflexão.
Ansiedade
Quando a preocupação parece constante, a mente não desacelera e o corpo permanece em estado de alerta.
Humor deprimido
Quando o desânimo, a falta de energia ou a perda de interesse começam a afetar sua rotina e sua qualidade de vida.
Autoestima
Quando a autocrítica se torna intensa, a insegurança limita escolhas e reconhecer o próprio valor parece cada vez mais difícil.
Relacionamentos
Conflitos familiares, dificuldades na comunicação, términos, dependência emocional ou padrões que se repetem nas relações.
Vida profissional
Momentos de insatisfação, dúvidas sobre a carreira, mudanças importantes ou dificuldades para lidar com as demandas do trabalho.
Luto e perdas
A elaboração de perdas significativas — sejam elas de pessoas, relações, fases da vida ou projetos importantes.
Como funciona
Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que você imagina
Em apenas três passos, você inicia uma jornada no seu próprio tempo.
Primeiro contato
Entre em contato pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas, conhecer o funcionamento da psicoterapia e verificar a disponibilidade de horários.
Agendamento
Definimos o dia e o horário mais adequados para você. Antes da sessão, todas as orientações e o link de acesso são enviados.
Início da psicoterapia
No dia agendado, iniciamos o processo terapêutico de forma online, em um ambiente reservado, ético e confidencial.
Sobre mim
Prazer, sou Anna Flávia
Sou psicóloga clínica e acredito que a psicoterapia é um espaço onde cada pessoa pode compreender sua história, reconhecer seus recursos e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas, conduzida com ética, escuta qualificada e respeito à singularidade de cada processo.
Realizo atendimentos exclusivamente online para mulheres e adolescentes, em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior, oferecendo um ambiente de confiança para reflexão, desenvolvimento emocional e autoconhecimento.
- Graduação em Psicologia — UNIP
- Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Registro profissional: CRP 06/233884
Dúvidas frequentes
O que costuma passar pela sua cabeça
A sessão tem reembolso pelo plano de saúde?
Quanto tempo dura cada sessão?
O que é conversado na terapia fica em sigilo?
Como funciona o atendimento online?
Preciso estar passando por uma crise para procurar terapia?
Ainda com dúvidas?
Se preferir, entre em contato pelo WhatsApp. Será um prazer explicar como funciona o atendimento e esclarecer qualquer dúvida antes do agendamento.
Para você, que chegou até aqui.
Talvez você tenha adiado este momento mais vezes do que consegue contar. Às vezes por acreditar que daria conta sozinha. Outras, porque parecia cedo demais, tarde demais ou simplesmente porque olhar para dentro pode assustar.
A verdade é que nem sempre sabemos o momento exato de pedir ajuda. E tudo bem. A psicoterapia não exige que você tenha todas as respostas. Ela apenas convida você a começar de onde está, com a história que carrega e com as perguntas que ainda não sabe responder.
Nem toda mudança acontece de uma vez. Mas toda mudança começa quando nos permitimos olhar para nós mesmas com um pouco mais de coragem e gentileza. Se este for o seu momento, será um privilégio acompanhar esse processo com ética, respeito e compromisso com a sua singularidade.